terapija bar

  “Skidanje” sa nikotina je zapravo ostavljanje droge koja izaziva zavisnost Ako ste čvrsto odlučili da ostavite cigarete sigurno ćete se suočiti sa određenim problemima koji će vam delovati strano, neugodno i koje morate prevazići da bi ste se zauvek rešili ove dosadne i nezdrave navike. Ovo su neke od prolaznih tegoba koje ćete sigurno osetiti i usput i par savete kako da ih prevaziđete... Iritiranost Telo traži nikotin, 2 - 4 nedelje. Šetnja, topla kupka, vežbe za relaksaciju. Malaksalost Nikotin je stimulativan, 2 - 4 nedelje. Dremnite tu i tamo, nemojte se naprezati. Nesanica Nikotin ugrožava neke moždane funkcije, 2 - 4 nedelje. Izbegnite kofein posle šest popodne, relaksirajte se. Kašalj, suvo grlo, promuklost Telo se oslobađa naslaga koje su blokirale normalan dotok vazduha u pluća. Nekoliko dana. Pijte dosta tečnosti, uzmite malo sirupa protiv kašlja. Nesvestica Telo dobija više kiseonika, 1 do 2 da...

  Depresija će uskoro postati najopasnija bolest Često se piše kako su muškarci danas postali pasivni, a žene dominatne i sklone hipergamiji? -Živimo u predmetnom svetu i zapostavljamo duhovna zadovoljstva. Predmetni svet znači da imamo mnogo para i skupih predmeta. Žene očekuju da im muškarci to priušte, a pošto kod nas mnogi muškarci nemaju mogućnosti za to, oni odustaju i od udvaranja. Žene su, što je Dučić još pisao, kao deca - vole sve što sija. Imate onu divnu rečenicu koja kaže: „Kad ne bi postojale žene, dijamant bi bio običan tvrdi mineral". Potreba žene je da od muškarca dobije komforne uslove za podizanje dece, jer je ona zadužena za produžetak ljudske vrste. Znači, njihovi prohtevi su duboko biološke prirode. Današnja civilizacija glorifikuje mladost, lepotu i predmenti svet. Ta vizuelna civilizacija kroz reklame podiže vaše apetite i ako ne možete da ih zadovoljite upadate u depresiju. Zato će depresija uskoro postati najopasnija bolest. E, da se vratim...

Uvek pazite da se negativne misli ne ušunjaju u vaš um. Morate zaključati vrata vaših tamnih soba, baš kao što su to Spartanci činili, kaže Stiven Presfild U današnje vreme često se dešava da nas negativnih misli ometaju u svakodnevnom funkcionisanju. Usled obilja loših vesti i informacija postajemo taoci neprestanog straha i stalno se brinemo da će nam se desiti nešto loše. U knjizi „Ognjena kapija“ Stiven Presfild pokušao je da povuče paralelu između spartanskog društva i ovog današnjeg, te da nam na taj način da određene smernice uz pomoć kojih bi trebalo da se oslobodimo svojih slabosti. Fokus je stavio na društvo koje je postojalo 480. godina pre Hrista i čuvenu bitku kod Termopila, kada se 300 Spartanaca suprotstavilo moćnoj persijskoj sili. On podseća da je spartansko društvo bilo nemilosrdno, kao i da su dečaci od malih nogu odgajani da budu neustrašivi ratnici. Strah je smatran opasnim, slabim i neprihvatljivim. Jedan od junaka knjige, spartanski ratni vet...